五指毛桃健脾益肺湯
功效:滋陰補腎、健脾益胃、提高免疫力,適合體虛乏力、面色蒼白、失眠健忘
材料:
五指毛桃,太子參,淮山,雪梨乾,南北杏,椰棗
[建議配搭]
粟米,紅蘿蔔:生津止渴,益脾止瀉,和胃降逆
蘋果,腰果:益胃生津,寧神安睡,改善腸道健康
印度椰子,雞:滋陰潤燥養顏
煲法:
1)如有肉類可先氽水(素湯可加入腰果合桃代替肉類)
2)湯包材料洗淨略浸泡
3)加入12碗水 (約2.5L),並以大火煲
4)水滾後轉細火煲1.5小時
5)最後加鹽調味,即可飲用。
份量:每包200g, 約3-4人份量。
(人多可按喜好加入粟米,紅蘿蔔,豬骨等配料)
儲存方法:
陰涼處可放約1個月
冷藏0-4度可放3個月
(湯包買後建議盡快飲用,並不建議囤積)
適合人仕:所有人士,孕婦需向醫生查詢