海星潤肺湯
自從肺炎之後,大家都咳得耐左,以前一個星期好番,而家咳足一個月都斷唔到尾。
大家可能試下呢個海星潤肺湯,清下痰火,幫助痊癒。大人小朋友都飲得🤗
材料:海星,淮山,雪梨乾,蓮子,百合,茨實,蟲草花,海底椰片
[功效]
祛痰火,益肺止咳,健脾和胃,清熱安神
煲法:
1)如有肉類可先氽水(素湯可加入腰果合桃代替肉類)
2)湯包材料洗淨略浸泡
3)加入12碗水 (約2.5L),並以大火煲
4)水滾後轉細火煲1.5小時
5)最後加鹽調味,即可飲用。
份量:每包190g, 約3-4人份量。
(人多可按喜好加入粟米,紅蘿蔔,豬骨等配料)
儲存方法:
陰涼處可放約1個月
冷藏0-4度可放3個月
(湯包買後建議盡快飲用,並不建議囤積)
適合人仕:所有人士,孕婦需向醫生查詢