黑豆強腎湯
功效:烏髮防脫,補腎益精,養血潤燥
成份:
首烏,黑豆,紅腰豆,木耳,熟黄精,肉蓯蓉,茨實,紅棗,黑桑葚
煲法:
1)如有肉類可先氽水(素湯可加入腰果合桃代替肉類)
2)湯包材料洗淨略浸泡
3)加入12碗水 (約2.5L),並以大火煲
4)水滾後轉細火煲2小時
5)最後加鹽調味,即可飲用。
份量:每包210g, 約3-4人份量。
(人多可按喜好加入粟米,紅蘿蔔,豬骨等配料)
儲存方法:
陰涼處可放約1個月
冷藏0-4度可放3個月
(湯包買後建議盡快飲用,並不建議囤積)
適合人仕:所有人士(經常熬夜、加班、工作壓力大者),孕婦需向醫生查詢