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茄媽湯包

S3a 五指毛桃四神湯

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+ 五指毛桃四神湯是一種傳統的廣東湯水，具有滋補強身、健脾益氣、補肝明目、利水消腫的功效。它含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，有助於增強體質、提高免疫力。五指毛桃四神湯適合於體虛乏力、食欲不振、消化不良、貧血、水腫、肝腎疾病等人群食用。 以下是五指毛桃四神湯的具體功效： * 滋補強身：五指毛桃四神湯含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，有助於增強體質、提高免疫力。 * 健脾益氣：五指毛桃四神湯具有健脾益氣的作用，可以改善脾胃功能，促進消化吸收。 * 補肝明目：五指毛桃四神湯含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，有助於改善視力、保護肝臟。 * 利水消腫：五指毛桃四神湯具有利水消腫的作用，可以緩解水腫、消除浮腫。 五指毛桃四神湯是一種老少皆宜的滋補湯水，可以常喝。但需要注意的是，五指毛桃四神湯性溫，體熱、便秘、口乾舌燥的人不宜多喝。 五指毛桃四神湯的做法： * 材料：五指毛桃、淮山、蓮子、芡實、茯苓、陳皮、生薑、紅棗。 * 做法： 1. 將五指毛桃、淮山、蓮子、芡實、茯苓、陳皮洗淨，切成小塊。 2. 生薑切片，紅棗去核。 3. 將所有材料放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉小火慢煮1小時。 4. 加入適量鹽調味即可。 五指毛桃四神湯是一道營養豐富、味道鮮美的湯。

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